Banho de Banheira:
Pode abusar da
espuma (e do espumante também, por que não?) e levar seu livro e iPod para
fazer companhia no banheiro. Enquanto estiver submersa na água morna, que ajuda
a relaxar os músculos, tente não pensar em nenhum dos seus problemas.
Passar cremes:
Quando estiver aplicando
o produto no corpo, aproveite para massagear todas as regiões pelas quais suas
mãos passarem. Sem economias! Se, por exemplo, você está acostumada a usar um sérum
anti-idade, além de calmante, a atividade ajudará o produto a funcionar melhor.
Limpeza de pele:
Não tem nada mais
relaxante do que deixar outra pessoa massagear o seu rosto e tirar de você
todas aquelas impurezas que andam incomodando.
Massagem rápida:
Quando você pensa
em massagem, o que vem à sua cabeça? Cifrões? Então está na hora de mudar os
seus conceitos. Aquelas massagens rápidas, feitas até em corredores de
shopping, são capazes de fazer milagres depois de um dia muito tenso de
trabalho.
Fonte: MdeMulher
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