Você sabia que o cérebro tem um ritmo próprio?
É isso mesmo, fatores como a genética, exposição à luz, sono e relógio biológico influenciam no funcionamento de sua mente. Há horas mais apropriadas para trabalhar, por exemplo, e outras para relaxar e sociabilizar. Aproveite para aprender mais sobre o ritmo de seu cérebro e melhore seu rendimento nas mais diversas atividades.
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